Ejder Meyvesi Nedir? Orta amerika kökenli bu sevimli kaktüs kökenli meyve dragon fruit olarak anılmakta, ejder meyvesi olarak geçmektedir. Bilimsel ismi…
Diyet yaparken belki de en çok zorlanılan konulardan bir tanesi, tatlı problemi! Gün içerisinde özellikle tatlı bir şeyler atıştırmayı seven…
Günümüzde hızlı bir tüketim çağı yaşıyoruz ve bunu hayatımızın her alanına maalesef ki yansıtıyoruz. Vücudumuza yarar sağlamaya çalışıp zayıflama eylemine…
Kış aylarının gelmesiyle kalın giyinerek, yediğimiz yemeklere dikkat ederek, sağlıklı diyetler uygulayarak kendimizi korumaya aldık. Ancak ne kadar korursak koruyalım…
Kalp sağlığının şüphesiz en önemli noktalarından bir tanesi, kolesterol değerlerinizi dengelemek. Kan ölçümü sırasında 3 temel parametre izlenir. Bunlar; İyi…
Son dönemlerin en merak edilen içeceklerinden, Uzak Doğu kültürüne ait bu çay, yeşil çayın kardeşi. Biraz büyükçe olan bu kardeş,…
Yüksek tansiyon yani hiper tansiyon kanın damarlarda dolaşması için gereken basıncın, normalde olması gereken seviyeden daha yüksek basınçla seyretmesidir. Hipertansiyon…
Bu hastalık çağımızın en kötü ve tedavisi henüz bulunamamış hastalıklarından bir tanesi. Ancak düzenli olarak yapılan egzersizin ve sağlıklı hayat…
Sağlam kemiklere sahip olmak sağlığımız için, daha uzun boylu olmak için önemli ancak özellikle ileriki yaşlarda daha da önemli bir hale…
VİTAMİN A = Kemik, diş, cilt ve göz fonksiyonları Sağlam dişlere ve kemiklere sahip olmak gün içerisinde yeterli miktarda A…