DiyetFit Yazılar Glisemik İndeks Nedir? by Sinem Akgün 26/12/2016 Karbonhidratların bir çeşidi olan glukoz kan şekerinin yükselmesini veya düşmesini sağlayan temel etkendir. Sağlıklı bir kişinin açlık durumunda kanında 70-100 mg oranında şeker bulunması beklenir. Ancak kan şeker düzeyi bozulmuş… 0 comment 0 Facebook Twitter Google + Pinterest