diyet ve zayıflama

Günümüzde hızlı bir tüketim çağı yaşıyoruz ve bunu hayatımızın her alanına maalesef ki yansıtıyoruz. Vücudumuza yarar sağlamaya çalışıp zayıflama eylemine başlarken bile hızlıca kilolar gitsin istiyor ve bunun için bedenimizi…