Kabızlık dönem dönem hepimizin başına gelen bir bağırsak rahatsızlığı, özellikle diyete başladığınız dönemde bağırsaklarınızın alışık olmadığı beslenme şekli sizi zora sokabilir ve zayıflamanıza engel olabilir. Düşük yağlı beslenmek, gün içerisinde…
Diyet ve Beslenme Danışmanlığı