Kan şekeri düzeyiniz dengesiz ise, besin eksiskliğiniz varsa, rafine, işlenmiş karbonhidratlar ve hazır yiyeceklerle besleniyorsanız tatlı krizleri yaşamanız oldukça normal. Hipoglisemi Bir anda gelen şeker, tatlı ihtiyacı hipoglisemi adı verilen…
-
Yeni yıla formda girmek için çok az zaman kaldı biliyorum ama bugünden başlayarak, yeni kurallar koyarak yeni bir bedene ulaşmak mümkün! Bu süre zarfında 2017 yılını düşünerek kendinizi motive edebilir…
