sağlıklı zayıflama

Su;   En kıymetli ihtiyaçlarımızdan bir tanesi, peki gün içerisinde bu ihtiyacımızın ne kadarını karşılayabiliyorsunuz? Su içmek için çabalıyor musunuz? Yoksa bu alışkanlığı çoktan edindiniz mi?   Yetişkin bir erkeğin…