Çalışan kişiler bilir, bazen ne yemek varsa onları tüketmeye mecbur kalırız, bazen kötü tercihler ile karın doyurmayı amaçlarız. Öğle yemeğinde yenilen yemeklerin tüm gün içinde sizi yorgun, halsiz, enerjisi düşük, …
Tag:
sağlıksız yiyecekler
-
Son dönemlerde Raw Food akımı hızlıca yayılmaya başladı, raw food diyeti temel de çiğ yiyecekleri hayatınıza sokmanızla ilgili, bu diyet trendinde pişirmek Yasak! Hayvansal gıdalardan uzak durmayı amaçlayan ve her …
-
Her zaman sizlere daha iyi ve daha sağlıklı yiyeceklerle ilgili önerilerde bulunuyorum. Gün içerisinde sıklıkla tüketmenizi istediğim ve önerdiğim yiyeceklerin dışında aslında uzak durulması gerekenler de mevcut! Bu yiyecekleri sağlıklı …
Kilonuz ideal olabilir, her hangi bir sağlık sorunu yaşamıyor olabilirsiniz ancak beslenme tarzınız sağlıksız ise kendinizi iyi hissetmeniz mümkün değildir. Uyku sorunları, baş ağrıları, mide ve bağırsak sorunları veya halsizlik …
