Haftanın ikinci gününden merhaba, kış aylarının ortasındayız ve kilo verme fikri belkide aklınızdan geçmiyor. Hatta sıcak içeceklere düşkünlüğümüzün arttığı bu günlerde soğuk bir smoothie’yi sabah kahvaltınıza veya akşam yemeğinize ekleyerek…
Diyet ve Beslenme Danışmanlığı