Her akşam canı tatlı isteyenlerden size kocaman bir selam getirdim! Kış aylarında karbonhidratlı yiyeceklere ve tatlılara daha çok ihtiyaç duyuyoruz.
Tatlı yemek istemiyor ama aklınızı da tatlıdan alıkoyamıyorsanız, size efsane bir tarifim var.
Muz herkesin en sevdiği meyvelerin başında geliyor, basit ama lezzetli bir tatlının daha odak noktası olacak şimdi.
2 adet muz
2 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı yağ
1 yemek kaşığı tarçın
Küçük bir fırın tepsisine 1 tatlı kaşığı yağ ekleyin peçete veya fırça yardımıyla tepsinin tamamını yağlayın. Eğer isterseniz yağ spreylerinden de kullanabilirsiniz. Ardından dilimlenmiş muzları, bal ve tarçınla karıştırın ve tepsiye dizin. 200 derecelik fırında üzerleri çıtır olana kadar pişirin.
Afiyet olsun, formda tutsun
Sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, size özel bir programla kilo vermek isterseniz Ankara'da kilo verme danışmanlığı sayfama göz atabilirsiniz. Ankara dışındaysanız online diyet ile de birlikte çalışabiliriz.
