Kış aylarında sıcak çikolata içmeyi kim sevmez? Ama kalorisi oldukça yüksek olduğu için zayıflamaya çalışırken tüketmek çok da akıllıca bir hareket değil! Ama sıcak çikolataya alternatif bulmayacak da değiliz herhalde ☺ Bu sayede hem kış aylarında lezzetli ve sıcak bir şeyler içecek hem de kolaylıkla kilo vereceksiniz.
İşte lezzeti sıcak çikolata kalorisi elma olan bu içecek;
1 tatlı kaşığı kakao
3-4 paket splenda veya başka bir tatlandırıcı
Bir tutam kahve
Yarım çay kaşığı vanilya
1 fincan badem sütü
Tüm malzemeleri kupaya ekleyip, iyice karıştırın ve mikrodalga fırında ısıtın. İşte sıcacık içeceğiniz hazır!
Daha fazla tarif için https://dytsinemakgun.com/category/yemek-tarifleri/ adresine tık tık…
Daha fazla diyet bilgisi almak için Ankara Diyetisyen Sinem AKGÜN ofisimize bekleriz.
