Kış aylarında sıcak çikolata içmeyi kim sevmez? Ama kalorisi oldukça yüksek olduğu için zayıflamaya çalışırken tüketmek çok da akıllıca bir hareket değil! Ama sıcak çikolataya alternatif bulmayacak da değiliz herhalde ☺ Bu sayede hem kış aylarında lezzetli ve sıcak bir şeyler içecek hem de kolaylıkla kilo vereceksiniz.
İşte lezzeti sıcak çikolata kalorisi elma olan bu içecek;
1 tatlı kaşığı kakao
3-4 paket splenda veya başka bir tatlandırıcı
Bir tutam kahve
Yarım çay kaşığı vanilya
1 fincan badem sütü
Tüm malzemeleri kupaya ekleyip, iyice karıştırın ve mikrodalga fırında ısıtın. İşte sıcacık içeceğiniz hazır!
Daha fazla tarif için https://dytsinemakgun.com/category/yemek-tarifleri/ adresine tık tık…
Daha fazla diyet bilgisi almak için Ankara Diyetisyen Sinem AKGÜN ofisimize bekleriz.
Sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, size özel bir programla kilo vermek isterseniz Ankara'da kilo verme danışmanlığı sayfama göz atabilirsiniz. Ankara dışındaysanız online diyet ile de birlikte çalışabiliriz.
